Väljakuulutatud eriolukord on muutnud ka seda kuidas ja kellega meie lapsed maailma saabuvad. Eesti Sünnitoetajate Ühendus pakub välja 10 mõtet, mil moel saavad isad distantsil olles oma kaasadele lapse sünni eel ja ajal toeks olla.
- Anna naisele sünnitusmajja kaasa oma lõhnaga t-särk. Tuttav lõhn rahustab ja aitab ärevust maandada
- Tee naisele kaasa play-list muusikaga, mis Sinu arvates teda toetada võiks
- Kirjuta naisele sünnitusmajja kaasa 10 väikest toetavat kirjakest, et ta saaks näiteks iga tunni järel ühe avada
- Rääkige eelnevalt läbi, millist tehnilist lahendust soovite videokõneks vms suhtlemiseks kasutada, katsetage ja tehke kindlaks, et mõlemad oskavad valitud varianti kasutada
- Usalda oma naist ja neid inimesi, kes teda aitavad. See aitab ka naisel ärevas olukorras rahulikumaks jääda
- Ole oma naise jaoks kogu sünnitusmajas viibimise ajal kättesaadav telefoni, sõnumite, videokõne teel, et ta saaks Sinu peale loota ja ei tunneks end üksi
- Sõida võimalusel sünnitusmaja juurde ja saada talle sellest pilt, et ta teaks, et oled tegelikult päris lähedal. Kui võimalik, siis saate aknast teineteisele lehvitada
- Hoia oma tervist ja käitu vastavalt hetkel kehtivatele soovitustele, et Sinu naine ja laps saaksid sünnitusmajast rahulikult ja turvaliselt Sinu juurde koju tulla
- Valmista pere kojutulekuks maitsev ühine eine ja korista toad
- Küsi abi ja toetust lähedastelt ning pere- ja sünnitoetajatelt, et Sa ei tunneks end üksi ja abituna
Allikas: Eesti Sünnitoetajate Ühendus