Enamikel naistel on alguses palju küsimusi ja vahel ka väikseid raskusi. Üksi aga ei pea muretsema. Praktiliselt kõik sünnitanud naised on võimelised imetama ja tootma vajalikul hulgal piima.

Piimanäärmed arenevad ja küpsevad, rinnad suurenevad ning muutuvad tundlikumaks. Erineva suuruse ja kujuga rindades on erinev rasva ja sidekoe hulk, kuid piima valmistavad nad kõik ühteviisi hästi. Lapseoote ajal ei ole vaja rindadega midagi erilist ette võtta – rasedus ise mõjub piisavalt – selleks ajaks, kui sa sünnitad, on ka rinnad valmis imetamiseks.

Loe lähemalt…

TERNESPIIM – väga väärtuslik esmane piim, moodustub juba rindadesse 3.- 4. raseduskuul.

ESIMENE IMETAMINE JA RINNAPIIMA TEKKIMINE – esimese kõhutäie saab sinu laps kohe pärast sündi, niipea, kui ta on veidi rahunenud. Mida enam laps imeb, seda rohkem piima tekib.

PIIMAPAIS – peale sünnitust suureneb piima kogus oluliselt ning rinnad võivad muutuda kõvaks ja valulikuks. Kuidas toime tulla?

RINNAGA TOITMINE – vali endale mugav asend istudes või lamades nii, et…

LUTID JA LUTIPUDELID – uuri miks rinnalaps ei vaja lutti ega lutipudelit?

EMA TOITUMINE – tervislik ja küllaldane toit on emale vajalik, et kiiresti toibuda sünnitusest, olla terve, reibas ja elurõõmus.

RINNAPÕLETIK – algab tavaliselt ummistunud piimajuhast. Põhjused võivad olla väga erinevad.

LAPS NUTAB – esimestel elukuudel ongi nutu põhjuseks enamasti nälg. Kuidas hakkama saada?

GAASIVALUD ehk KOOLIKUD – lapse selline seisund, kus ta on rahutu ja nutab ning teda on väga raske või isegi võimatu tavaliste võtetega rahustada.

Sulle tundub, et LAPS EI SAA PIISAVALT PIIMA – püüa toita sagedamini ja nii pikalt, kui laps soovib.

LISATOIDUGA ALUSTAMINE – terve imik ei vaja esimesel 6 elukuul rinnapiimale lisaks muud toitu ega jooki. Aga lapse vajadused suurenevad koos kasvamisega.

Rinnapiim on lapsele kasulik, sest:

  • sisaldab kõiki kasvamiseks vajalikke toitaineid
  • toitained on õiges vahekorras
  • on lapsele kergesti seeditav ja hästi omastatav
  • kaitseb last nakkushaiguste eest
  • vähendab allergia võimalust
  • aitab vältida kroonilisi haigusi hilisemas eas
  • kasutamine on lihtne – alati soe, puhas, kaasas ja odav
  • rinnast imemine aitab kaasa lapse arengule.

Laps ei vaja esimesed 6 elukuud muud toitu ega jooki, kui emapiim.

Kui jääd hätta, siis otsi julgelt abi:

  • Sünni ja imetamise tugiühing ühendab kogemustega emasid ja elurõõmsaid peresid, kes oskavad nõu anda emapiima ja imetamise teemadel. Emade tugirühmades tegutsevad imetamise nõustajad on saanud spetsiaalse koolituse ja teevad võimalusel ka koduviite. Rohkem infot leiad: www.siet.ee/noustajad
  • Perearsti nõuandetelefon (Perearst annab nõu) 1220 on ööpäevaringselt nii eesti kui ka vene keeles, siis kui teie oma arst ei ole kättesaadav.
  • Ämmaemanda nõuandetelefon 12252 vastab ööpäevaringselt kõneminutihinnaga 1,20€.
  • Nõu võib küsida ka ööpäevaringselt kõikide sünnitusmajade valvetelefonidelt.

Allikas: Ema piim on lapsele parim I, II, III ja IV osa.